Um bom colchão como garantia de um sono saudável

Um bom colchão como garantia de um sono saudável

Dormir bem é sinônimo de vida saudável, é algo tão importante quanto comer e respirar. 

Dependemos de boas noites de sono para que nosso organismo trabalhe perfeitamente e renove-se a cada dia. Por isso, devemos buscar maneiras de alcançarmos a qualidade de sono que tanto queremos. Nem sempre estamos atentos a pequenos detalhes, que na hora de dormir fazem toda a diferença. 

O que fazemos antes de dormir, onde dormimos e como dormimos são perguntas-chaves, que se respondidas corretamente eliminam alguns de nossos problemas noturnos. 

A superfície sobre a qual descansamos todos os dias, por exemplo, é um ponto importante quando tratamos de qualidade de sono. Passamos 1/3 de nossas vidas dormindo e boa parte desse tempo passamos sobre colchões, que nos acompanham por, no mínimo, 5 anos. Por isso, a escolha da superfície sobre a qual devemos ter nossas noites de sono restaurador deve ser a mais acertada possível. 

Desse modo, ao trocar de colchão ou sistema de dormir, tenha em mente que ele deve oferecer o máximo conforto e suporte adequado. Vale a pena experimentá-lo antes de qualquer coisa, pois cada modelo é diferente para cada pessoa. 

Lembre-se: selecionar o colchão ou sistema de dormir é algo muito pessoal. E se você não dorme sozinho, leve seu companheiro(a) para avaliarem juntos a melhor opção. Tamanho também é algo que não deve ser esquecido no momento da troca e espaço é algo que conta quando se fala em dormir bem. 

Saber se o tamanho escolhido cabe em seu quarto também deve ser lembrado. Portanto, leve as medidas do ambiente com você. Não esqueça de medir todas as distâncias entre a cama e os outros objetos do quarto. Na dúvida, peça ajuda a um vendedor, ele é o profissional qualificado que vai lhe dizer qual o melhor produto de acordo com o que você procura. Há diferentes modelos de sistemas de dormir e é necessário escolher aquele que se adequa melhor ao seu corpo e aquele que te faz sentir-se abraçado pela cama! 

Maxflex, líder nacional em qualidade de sono, desenvolve, produz e comercializa as melhores superfícies para repouso. Faça-nos uma visita, converse com um de nossos profissionais e faça a melhor escolha para a sua vida.

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