Densidade do colchão ideal: tabela e dicas para escolher por peso

Densidade do colchão ideal: tabela e dicas para escolher por peso

A densidade do colchão é um dos fatores a considerar na escolha de um produto tão importante, já que é sobre ele que passamos boa parte das nossas vidas.

Quem não gostaria de dormir melhor, não é verdade?

Em colchões de espuma, pode estar justamente na densidade o segredo de uma noite de sono perfeita.

A verdade é que não basta levar para casa um colchão famoso, ignorando as suas reais necessidades.

Mesmo assim, ainda tem muita gente que faz isso, talvez pela falta de informação.

Acredite: 65% dos brasileiros têm problemas para dormir.

Embora a insônia seja uma doença ou esteja associada a outras enfermidades, em alguns casos, o que falta mesmo é adotar bons hábitos, que ajudem a dormir melhor.

Se é o seu caso, é hora de fazer as pazes com a cama.

Comece entendendo o que é densidade e conferindo nossas dicas para a escolha do colchão ideal.

O que é densidade do colchão?

Densidade do colchão é uma unidade de medida na qual é estipulada a quantidade de espuma contida por metro cúbico.

Sendo assim, um colchão cuja densidade seja de 26 kg/m3 terá esse peso por cada cubo de um metro de altura, largura e comprimento nele inserido.

Por isso, quanto maior a densidade, maior será o peso que um colchão suporta.

Além disso, ela também impacta na adequação do produto ao usuário e na sua durabilidade.

Como veremos ao longo deste conteúdo, nem tudo se resume a uma questão de peso.

Um bom ponto de partida para a escolha da densidade do colchão é consultar a tabela com os códigos, pesos e alturas suportadas por cada item.

Tabela de densidade de colchão

Confira abaixo a tabela de densidade do colchão, na qual os códigos de cada objeto estão associados ao peso corporal (coluna à esquerda) e à altura (na linha superior).

Importante: essa tabela tem caráter informativo e não representa recomendação de compra.

Para escolher o colchão ideal, fale com nossos especialistas.

Tabela de ajuste para escolha de colchões conforme a densidade e de acordo com peso e altura
Peso (kg) / Altura (m)até 1m50cm1m51cm a 1m60cm1m61cm a 1m70cm1m71cm a 1m80cm1m81cm a 1m90cmacima de 1m91cm
até 50 kgD18 / D23D18 / D20 / D23*D20* / D23D20
de 51 kg a 60 kgD26D23 / D26*D23 / D26*D23
de 61 kg a 70 kgD28D26 / D28*D26 / D28*D26 / D28*D26
de 71 kg a 80 kgD33D28 / D33*D28 / D33*D28
de 81 kg a 90 kgD33D28 / D33*D28 / D33*D28
de 91 kg a 100 kgD33 / D40D33 / D40D33D33
de 101 kg a 120 kgD45D40D40D33* / D40
de 121 kg a 150 kgD45D40* / D45D40

Qual a importância da densidade?

Segundo a Associação Brasileira da Indústria de Colchões (Abicol), 67% dos colchões comercializados no Brasil apresentam inconformidades.

Esse seria por si só um ótimo motivo para você ficar ainda mais atento na hora de escolher, preferindo sempre os produtos que tenham a densidade de colchão adequada às suas medidas.

Mas a razão principal está na qualidade do sono e nas consequências que isso traz para a sua vida.

Dormir bem é sinônimo de saúde.

Por isso, comprar um material indicado para sua altura e peso deve ser sempre critério fundamental na hora de comprar um colchão de espuma.

A Maxflex fabrica colchões respeitando as normas do INMETRO. Encontre o seu agora mesmo!

Como escolher a densidade do colchão

Colchões são bens duráveis, mas, como tudo na vida, um dia eles precisam ser substituídos. 

Mas você sabia que, quanto maior for a densidade, mais durável um colchão tende a ser?

Vimos anteriormente que a densidade de um colchão depende de quantos quilos ele suporta por metro cúbico, o que, por sua vez, leva o material a receber um código, segundo as normas técnicas do Inmetro.

Por se tratar de uma relação direta entre peso e metro cúbico, o quanto a pessoa pesa é o fator mais importante a considerar na hora de escolher um colchão.

E é por isso que cada tipo de colchão é indicado para faixas de peso e alturas distintas.

Mas é claro que a densidade, sozinha, não garante um colchão perfeito.

Existem outros fatores (ou propriedades na espuma) que tornam o produto ideal – é o caso da resiliência, que deixa o colchão mais equilibrado para garantir um sono restaurador e confortável.

O melhor colchão está na Maxflex. Conheça nossa linha de produtos.

Densidade de colchão por peso

No que diz respeito à densidade do colchão, o que mais importa saber é que, para dormir bem, uma criança que pesa 25 kg precisa deitar em uma superfície diferente em comparação a um adulto de 70 kg.

Lembre-se sempre da regra: para pesos e alturas distintos, colchões diferentes.

A categorização dos colchões de espuma por densidade serve justamente para indicar quem deveria dormir em cada um deles.

Vale destacar que essa classificação segue as normas técnicas e padrões industriais controlados pelo Inmetro e pela Associação Brasileira de Normas Técnicas (ABNT).

Todas as regras podem ser encontradas na norma ABNT NBR 13579-1:2011 – Colchão e colchonete de espuma flexível de poliuretano e bases.

Confira quais são as opções disponíveis no mercado, as características de cada densidade de colchão, para quem os produtos são indicados e o que observar ao comprar.

Colchão D18

O colchão de menor densidade do mercado é o D18, produzido com 18 kg de matéria-prima para cada bloco de 1 metro cúbico de espuma.

É o colchão utilizado normalmente em berços, já que oferece uma firmeza indicada para recém-nascidos.

Também é indicado para crianças que pesam até 20 kg.

Os colchões de espuma são os mais adequados para o público infantil, já que crianças ainda não têm ossos desenvolvidos o bastante para dormir em colchões de molas.

Colchão D20

Quanto mais nova a criança, mais horas de sono ela precisa para se sentir bem disposta e com boa saúde.

Academia Americana de Pediatria publicou uma tabela na qual recomenda a quantidade de horas de sono para cada faixa etária. Confira:

  • Bebês de 4 meses a 12 meses devem dormir de 12 horas a 16 horas a cada 24 horas (incluindo os cochilos)
  • Crianças de 1 ano a 2 anos de idade devem dormir de 11 horas a 14 horas a cada 24 horas (incluindo os cochilos)
  • Crianças de 3 anos a 5 anos de idade devem dormir de 10 horas a 13 horas a cada 24 horas (incluindo os cochilos)
  • Crianças de 6 anos a 12 anos de idade devem dormir de 9 horas a 12 horas por período de 24 horas
  • Adolescentes de 13 anos a 18 anos de idade devem dormir de 8 horas a 10 horas por períodos de 24 horas.

No caso dos colchões de densidade D20, eles são indicados para crianças de até 3 anos de idade.

Contudo, essa é uma densidade considerada intermediária, já que os pequenos ganham peso e altura muito rápido.

Sendo assim, em certos casos, pode ser melhor “pular” para a densidade D23, como veremos a seguir.

Colchão D23

Como o código indica, nos colchões D23, são utilizados 23 kg de espuma para fabricar um bloco de 1 metro cúbico.

Portanto, esse é um produto indicado para crianças entre 2 anos e 6 anos. 

durabilidade estimada é de cerca de 4 anos e, em geral, esse colchão suporta o peso de crianças de até 50 kg.

Lembre ainda que, além da densidade do colchão e do peso suportado, é preciso avaliar também as medidas do colchão, de modo que ele se ajuste à altura de quem vai dormir nele.

No caso do colchão D23, a altura deve estar entre 1m70cm e 1m80cm.

Colchão D26

O peso de 50 kg é o marco que separa as crianças que dormem em colchões D23 das que precisam do tipo D26.

Como o código já indica, nele, cada metro cúbico do colchão contém 26 kg de espuma, conferindo assim densidade de colchão ideal para crianças de até 60 kg e altura entre 1m70cm e 1m90cm.

Mas as crianças com esse peso podem medir menos do que 1m70cm. 

Nesse caso, o colchão do próximo tópico é o mais indicado.

Colchão D28

A faixa de peso e altura suportada pelos colchões D28 é maior do que a dos D26.

Além de ser indicado para crianças entre 51 kg e 60 kg, medindo entre 1m70cm e 1m90cm, eles também são ideais para crianças nessa faixa de peso e com altura de até 1m50cm.

Isso sugere que esse é o colchão adequado para crianças que estão um pouco acima do peso.

Colchão D33

Certamente, você deve ter percebido que, conforme avançamos na classificação dos colchões, mais versáteis eles se tornam.

Dessa forma, os colchões D33 são em geral os preferidos pela maioria das pessoas, já que suportam uma faixa mais ampla de pesos e alturas.

Veja abaixo quais são elas:

  • 71 kg a 80 kg / 1m51cm a 1m60cm
  • 81 kg a 90 kg / 1m61cm a 1m80cm
  • 91 kg a 100 kg / a partir de 1m81cm
  • 101 kg a 120 kg / acima de 1m90cm.

Colchão D40

A partir dos colchões na classificação D40, entramos na faixa dos produtos considerados de alta densidade.

Como veremos mais à frente, eles podem ser indicados não só em razão do peso e da altura da pessoa, mas também por causa de problemas ortopédicos ou de coluna.

No caso dos colchões de densidade D40, as faixas indicadas são:

  • 91 kg a 100 kg / 1m61cm e 1m80cm
  • 101 kg a 120 kg / 1m71cm a 1m90cm
  • 121 kg a 150 kg / acima de 1m90cm.

Colchão D45

Quanto mais alta a densidade do colchão, mais durável ele será. 

Estima-se que um D45 dure entre 7 e 8 anos.

Uma peculiaridade desse tipo de colchão é que ele é indicado para pessoas de estatura mais baixa e que estejam acima do peso.

Veja abaixo as faixas indicadas:

  • 101 kg a 120 kg / 1m61cm e 1m70cm
  • 121 kg a 150 kg / 1m71cm e 1m90cm.

Colchão D60

A última categoria de colchões é produzida com espuma aglomerada, embora nem sempre seja assim. 

Isso quer dizer que a espuma em sua composição é formada por pedaços (sobras industriais) colados uns aos outros, o que confere elevada densidade ao colchão, mas compromete a qualidade, a durabilidade e a performance.

Por isso, essa forma de fabricação leva os colchões D60, muitas vezes, a terem qualidade inferior aos do tipo D45.

Como é um produto mais firme, algumas marcas usam essa espuma para formar a base de colchões de laterais reforçadas ou de molas.

Qual a melhor densidade de colchão?

A relação peso/altura é fundamental, mas não é o único critério a ser ponderado na hora de comprar um colchão.

Como você viu, cada produto é indicado para uma faixa distinta de indivíduos que, por sua vez, podem ter necessidades mais específicas.

Sendo assim, vale atentar para outras características importantes a serem consideradas antes da compra de um colchão. Confira na sequência!

Colchão casal

Uma dica para quem está em busca de um colchão para casal é calcular a altura média de cada um e somar o peso de quem tem a maior massa corpórea.

Digamos, por exemplo, que um casal tenha um indivíduo com 1m70cm e outro com 1m80cm, com a pessoa mais pesada marcando 80 kg.

Nesse caso, temos uma altura média de 1m75cm, o que torna os colchões D33 mais indicados.

Em certos casos, contudo, os colchões D45 podem ser os escolhidos, especialmente se alguém na relação sofrer com problemas de coluna.

Ou seja, ao calcular a densidade do colchão, é preciso levar uma série de fatores em consideração.

Colchão solteiro

Normalmente, os colchões D33 são indicados para pessoas solteiras em razão da maior abrangência de pesos e alturas suportadas.

Assim como no caso dos colchões para casal, vale sempre considerar a individualidade. 

Afinal, há pessoas de menor estatura que são mais pesadas do que indivíduos mais longilíneos, e outras que podem ter problemas posturais ou de coluna que possam tornar mais indicados os colchões de maior densidade.

Colchão infantil

Já os colchões infantis, como vimos, estão na faixa entre D18 e D28. 

No caso, a densidade D28 é mais abrangente, enquanto as D20 e D26 são consideradas intermediárias.

Densidade sob medida para um sono perfeito

Sono é coisa séria e, por isso, ao buscar pelo colchão ideal, é extremamente importante que você saiba escolher de acordo com suas necessidades, além de ponderar suas medidas.

Em alguns casos, vale até consultar um médico ortopedista, como é o caso das pessoas com problemas de coluna, nas articulações ou com fibromialgia, para ter a indicação do produto certo.

Seja qual for o seu colchão, a Maxflex ajuda você a dormir bem. 

Conheça nossa linha de produtos, encontre aquele com a densidade de colchão perfeita para você e tenha noites de sono mais tranquilas!

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