9 ASMR mais famosos para uma boa noite de sono

9 ASMR mais famosos para uma boa noite de sono

Muitas pessoas possuem dificuldade para dormir e acabam optando por meios alternativos, como os ASMR mais famosos para pegar no sono.

Essa técnica consiste em estímulos não só auditivos, mas também cognitivos e visuais. E, com isto, o ASMR proporciona sensação de relaxamento, ajudando na hora de dormir.

Neste artigo vamos mostrar quais os ASMR mais famosos e procurados por aqueles que desejam ajuda na hora de dormir, buscando relaxamento e uma boa noite de sono. Veja a seguir e entenda.

Conheça os ASMR mais famosos para hora de dormir

Para aqueles que buscam ajuda na hora de dormir, qualquer método pode ser válido. E, cada vez mais as pessoas vem buscando os ASMR mais famosos para conseguir finalmente descansar como é preciso.

Existem alguns canais do YouTube de pessoas que disponibilizam conteúdos ASMR para ajudar a dormir. Veja a seguir os ASMR mais famosos e conhecidos, que certamente poderão te ajudar!

  •  Sweet Carol: “ASMR com Tuc Tuc, Sk Sk, Shh, Suco Suco, Camera Brushing, Hand Movements” 
  •  Sabrina ASMR: “Vou te fazer dormir intensamente hoje” 
  •  Monique Always: “ASMR em português: Limpeza de pede, relaxando e dando sono” 
  •  Gaúcha ASMR: “As irmãs gêmeas te arrepiando e fazendo você dormir” 
  •  ASMR Diana: “ASMR BINATURAL – Sussurros e boas palavras para te ajudar a dormir” 
  •  Sara ASMR: “Massagem facial” 
  •  Espaço ASMR: “Vou te fazer dormir – ASMR Binatural com pincéis no microfone” 
  •  Milla ASMR: “Te colocando para dormir (Binatural)” 
  •  ASMR Lá nas alturas: “ASMR Binatural, te fazendo relaxar e dormir com sons de montanha e sino tibetano”

Por que o ASMR funciona na hora de dormir?

Quando optamos por um ASMR para ajudar a dormir, é comum querer entender se ele realmente funciona e como isto acontece. Este tipo de vídeo é capaz de proporcionar sensações baseadas nos estímulos cognitivos, visuais e auditivos.

Mas, apesar de existirem pessoas que proporcionam este tipo de sensação em experimentos combinados em um vídeo, é possível sentir esses estímulos quando seguramos um objeto ou quando viajamos de carro, de forma não intencional.

Nos vídeos de ASMR mais famosos podemos ver todos estes sentidos explorados, colocando sempre o autor do vídeo próximo da câmera, causando a sensação de conforto e acolhimento para aqueles que estão assistindo.

Além dos estímulos acontecem pela voz e imagem do autor do vídeo, existem também sons suaves e que podem ser marcantes de alguma maneira, como por exemplo: acariciar um cobertor, rasgar papel lentamente, manusear água, abrir uma embalagem…

Quais são as sensações que o ASMR traz para os ouvintes?

A princípio, é comum ter um pouco de desconfiança quando vamos conhecer e optar pelos vídeos de ASMR para ajudar a dormir. Isto por que, no primeiro momento, não parece que um simples ruído de algo irá fazer o sono chegar.

As sensações podem variar de pessoa para pessoa, pois cada um tem seu estímulo correspondente. Mas, ainda sim, existem algumas pessoas que dizem não sentir nada ao se expor aos estímulos ASMR mais famosos.

Mas, além disso, existem muitos relatos de sensações físicas que estes estímulos podem trazer, como arrepios de acordo com os sons e formigamento.

O que se sabe é que os efeitos do ASMR vão sendo notados aos poucos, causando primeiro uma sensação de relaxamento e, em seguida, trazendo a tão esperada sonolência.

Os estímulos dos ASMR mais famosos podem variar, mas, o que se sabe, é que eles são realmente úteis na hora de ajudar a dormir e ter uma boa noite de sono.

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